Massagem Relaxante ou Californiana
A Massagem Californiana é uma forma de terapia que consiste em movimentos fluidos através do corpo do paciente, e que tem vários benefícios.
Também é conhecida, e muitas vezes chamada, como Massagem de Relaxamento, devido ao efeito de relaxamento obtido através dos movimentos suaves da própria massagem.Durante uma sessão de Massagem Californiana o paciente fica deitado de cabeça para baixo numa mesa de massagem.
No início da massagem o paciente recebe uma leve massagem nas costas.
Esta fase serve para alcançar um nível máximo de relaxamento e também para permitir á massagista sentir a respiração.
Isto serve para sentir quando a massagista deve começar os movimentos mais desenvolvidos.
Estes movimentos começarão a ser mais profundos e a massagista começará então, a identificar as partes tensas do corpo e focalizará as manobras nesses locais.
Ao longo de uma sessão de massagem Californiana será trabalhado todo o corpo, em simultanêo com movimentos calmantes e sedativos.
Os membros e os músculos são geralmente, puxados e rodados.
Estes tipos de movimentos servem para encorajar ao relaxamento e para libertar a maior parte da tensão acumulada nos músculos.
A Massagem Californiana é executada com óleos essenciais, de origem natural, para facilitar os movimentos suaves ao longo do corpo assim como para ajudar a alcançar o nível máximo de relaxamento.
Benefícios de uma Massagem Californiana
- Alívio do stress-Devido ás suas manobras lentas e fluidas, pode-se dizer que a Massagemm Californiana seja a mais relaxante de todas as massagens.
- Relaxamento total-Devido ao longo periodo que uma Massagem Californiana demora a ser executada e aos óleos essenciais usados com os movimentos fluidos, os pacientes sairão no final da sessão, extremamente relaxados
- Saúde melhorada-Quando uma pessoa acumula stress no seu corpo, isso poderá afectar negativamente o seu estado de saúde mental e físico. Como a massagem Californiana liberta este tipo de stress, os resultados são uma melhoria significativa do estado físico e mental.
- Circulação melhorada-A Massagem Californiana, assim como as outras massagens, melhora a circulação sanguínea e de outros líquidos orgânicos do corpo humano.
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